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意識の集中と各ツボへの刺激によって、心と体へ同時に働きかける、画期的な耳鳴り対策法とは？
すでに多くの方が取り組まれ、克服の成果が寄せられている耳鳴りエクササイズ！
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 耳鳴りとは？
耳鳴りにも様々な種類があるようです。定義と種類について
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耳鳴りがしたら？
突然耳鳴りが鳴り出した。さて、あなたが取るべき行動とは？
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自律神経の関係
自律神経のバランスと耳鳴りの関係は非常に大きいようです。
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めまいについて
耳鳴りと併発して悩まされることがあります。
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難聴について
患者さんとのコンタクトから得られた新たな難聴原因論。
突発性難聴について
この症状もまた耳鳴りとよく似た背景があります。
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健康とは
耳鳴りだけでなく、病気と健康について見直してみましょう。
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ウォーキング
健康なカラダ作りは、体を動かすことから始まります。
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代替医療によるケア
代替医療の視点でもう少しじっくりと症状を考えてみましょう
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近年のストレス社会の影響か、耳鳴りで悩む方の人口は年々増えています。
しかも一般的には高齢者特有の症状と言われていますが、現実は多くの若い世代でもこの症状に悩まされ、苦痛な日々を過ごしています。
おそらくあなたもこのサイトにたどり着くまでに、様々な検査や治療を試されてきたことでしょう。
今度こそは！今度こそはとワラをもすがる気持ちで、様々な治療を受けてこられたのだと思います。
なのに、症状は一向に良くならない。変化がない。もうどんな治療も信じられなくて、やはり、諦めムードになってしまっているのかも知れません。
しかしそんな時は、耳以外の問題点にも視野を広げるようにしていくと、症状の引き金となる様々な体の状態が見えてくることがあります。
当サイトでは、多くの人が見落としがちな、治癒力を妨げている何らかの影響、すなわち体が発しているＳＯＳを読み取って、症状の引き金となる問題点を浮き彫りにしていきたいと思います。
■耳鳴りの引き金となる体の状態
体からは様々なＳＯＳが出されています。
あなたはその信号を冷静に読み取り、出来るだけ日常生活の中でその問題点を改善していくようにしましょう。
まずはその第一歩として、筋肉の拘縮を感じ取ってみてください。
筋肉の拘縮とは、筋肉が収縮して突っ張ったままの状態で、いわゆる緊張状態です。一般的にはコリと呼ばれているものですね。
あなたは首筋が辛かったり、肩がこったり、腰が痛かったり、とにかく筋肉疲労がたまりやすい体をしていないでしょうか？
コリというものに、それほど自覚症状がない人も、誰かに肩や背中などを触ってもらってみてください。「よく凝ってるわ」などと言われることでしょう。
また、体の歪みが気になる場合もあります。しかし、ここで言う「歪み」とは、背骨が曲がっている事ではなく、緊張状態の筋肉に絶えず引っ張られて、動きが悪くなった「関節」のことを言います。
頸椎関節の動きが悪いと、内耳動脈などの血流も悪くなります。すると、更に酸欠状態が続きますし、老廃物もたまり、耳鳴りや痛みといった不快症状がつづくことになります。
耳鳴り患者には、こういった２次的、３次的な症状を引き起こしているのが特徴です。
また、その多くは内耳系の異常そのものよりも、心と体のバランスが崩れることで自律神経が乱れ、耳の器官や音を認識する脳神経が影響を受け、慢性化していることが多いようです。
そうした体の状態をじっくり観察していくと、大きく分けて３つの体の状態に気づくことになります。
いったい、３つの体の状態とはどんな状態なのか？
この状態を知ることで、不安な気持ちが少しでも楽になればと思います。少しずつわかりやすくご説明していきますので、あなたの状態と照らし合わせて、じっくりと観察していくことにしましょう。
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「私の耳鳴りは良くなるのかなぁ・・・（不安）」
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★メール読者様からのご感想★
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「読むことでなんだか安心するのですかね、耳の状態がすごくいいのです。不思議です。読むお薬と題してありましたがそのとおりだとおもいます。」桑原様
「このサイトの感想を読ませていただき、たくさんの方々が耳鳴りに悩み、また山下さんに救われていることがよくわかります。私自身もこのメールでどれほど救われたことか。大きな支えになりました。」Ｅ・Ｍ様
「たくさんの情報をありがとうございます。それらを繰り返し読むことで、耳鳴りというものがどういうものかがよく分かり、不安が解消されました。」川上様
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| 皆様から頂いた情報は、今後の耳鳴り治療に大変役に立つものとなるはずです。今のあなたの状態も是非お聞かせ下さい。アンケート調査のご協力をお待ちしています。 |
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